Месяц: Май 2011

В отечественную косметическую практику наращивание ресниц пришло относительно недавно. Однако поклонниц у него с каждым днем появляется все больше и больше. Потому что преимущества, которые дарят искусственные ресницы, настолько выгодны и приятны, что на посещении салонов экономить уже не хочется.

Выгоды наращивания ресниц практические и эстетические

Прежде всего, нарощенные ресницы очень эстетичны: они аккуратные, похожи на натуральные, но при этом несравненно гуще, длиннее и более пушисты. С другой стороны, обладание такими ресницами сулит и множество практичных выгод. Уход за ресницами теперь минимален: красить их не требуется, соответственно, не придется по вечерам с них удалять тушь. Более того, теперь можно забыть о постоянных подкрашиваниях глаз в течение дня, которые необходимы во избежание размазывания косметики на глазах.

Наращивание ресниц: важные моменты

Сразу следует оговориться, что наращивать ресницы не стоит у мастеров-самоучек, работающих на дому. Наращиванию нужно профессионально учиться и проходить длительную практику, чтобы проводить процедуры на гарантированном уровне и без вреда для здоровья. Все-таки это глаза.

Более того, наращивание требует невероятной аккуратности. Малейшие неточности сразу станут заметными. А исказить эффект может множество нюансов, начиная неправильно подобранной длиной ресниц и заканчивая огрехами в четкости линий.

Еще один момент. Профессиональные опытные мастера знают правила подбора ресниц по длине, цвету и форме для отдельных типов естественных ресниц. К тому же они обладают чувством эстетики и стиля, которых часто не хватает энтузиастам-самоучкам.

Нарощенные ресницы

• Отличаются по длине: короткие, средние, длинные. При наращивании обычно комбинируют ресницы разной длины для одного глаза. Кстати, играя на этом факторе можно добиться разных эффектов: абсолютно естественных ресниц, кукольных, подиумного варианта.
• Варьируются по цветовой гамме от традиционных черных и коричневых до новомодных лазуревых, карамельных, серебристых и т.д. Количество оттенков вообще не ограничено ничем кроме фантазии заказчицы и мастера.
• Могут быть из натурального или искусственного волокна. Первые дороже, но и гораздо более качественны и не вызывают аллергии.

Процедура наращивания ресниц

Наращивание ресниц по общим признакам напоминает наклеивание накладных ресничек. Существенная разница в том, что накладные клеятся все разом, а наращиваемые – по одной либо небольшими пучками.

Наращивание происходит по такой схеме:

1. Снятие макияжа и обработка век специальными средствами на обезжиривающей основе.
2. Подбор длины, формы и цвета наращиваемых ресниц.
3. Наращивание ресниц как таковое.

Наращиваемые реснички специальным пинцетом клеятся к основанию натуральных при помощи клея, в состав которого входит специальная смола. Клей бывает бесцветным и черным. Первый вариант делает незаметными места крепления новых ресниц, а второй создает эффект перманентной подводки.

Клеятся ресницы с внешней стороны от натуральных, чтобы они впоследствии не мешали. Можно также прикреплять их между натуральными ресницами, чтобы добиться дополнительного объема. На кожу ресницы клеить нельзя.

Технологии наращивания ресниц

Наращивание проводится по двум основным технологиям: традиционной и японской.

Традиционная технология подразумевает приклеивание ресниц пучками по 2-5 штук. Созданные таким образом ресницы нужно корректировать через каждые две недели.

Японская технология требует крепления новых ресничек к естественным поштучно. Результат работы по данному методу более долговечный и нуждается в более редких коррекциях (примерно раз в месяц).

Наращивание можно делать не обязательно полным. Выполнить процедуру можно и частично, подклеив реснички только по внешнему краю глаз. Тогда отличить их от натуральных вообще будет невозможно. Или наоборот, можно наклеить ресницы в два ряда, чтобы добиться головокружительного эффекта. Кстати, эффекты для нарощенных ресниц можно создавать следующие: кукольный, натуральный, беличий, лисий, эффект мультицвета и самый популярный 3d эффект.

Вы не можете даже представить себя с другим – ведь все остальные мужчины кажутся абсолютно неинтересными и чужими, а их ухаживания вызывают только раздражение. Жизнь не имеет больше смысла, а все попытки вернуть его не приносят успеха…

Что делать в такой ситуации? Вы не поверите, но помочь себе сможете лишь вы сама. Нет никакого смысла рыдать месяцами «у разбитого корыта» и жить прошлым. Ведь страдать и плакать в подушку могут все, а быть сильной – единицы. Почему бы вам не стать именно такой?

Итак, начинаем путь в новую жизнь!

Как пережить расставание? Поплачьте!

Понятно, что расставание с любимым человеком в любом случае приводит к депрессии, поэтому не стоит бегать от этого состояния – лучше пройти этот этап и прочувствовать боль. Слезы – отличное средство, с помощью которого можно очиститься от обид, переживаний и страданий, связанных с бывшим возлюбленным.

Такие сеансы «мокрых глаз» лучше повторить несколько раз. Даже если заплакать уже не получается, можно посмотреть на совместные фотографии, почитать sms-ки бывшего, послушать ваши с ним любимые песни. В общем, не отказывайте себе ни в чем, главное сейчас – максимально «выплакать» свое горе.

Не навязывайтесь

Первая реакция на его уход – шок. Потом в женщине обычно рождается протест и, как следствие, возникает неудержимое желание вернуть ушедшую любовь. Вы начинаете умолять его начать все сначала, обещаете измениться, говорите, что не сможете пережить расставания с ним. Затем в ход идет «тяжелая артиллерия»: «Да ты больше не найдешь такую, как я. Одумайся, потом будет поздно!». Если и это не срабатывает, вы всеми способами пытаетесь разбудить в нем романтические воспоминания…

Не стоит делать всего этого. Поймите, если он сказал «не хочу быть с тобой», «больше не люблю» или «ухожу к другой», это означает только одно – отношения закончились. Имейте гордость и не звоните ему, не плачьтесь всем подряд и не впадайте в уныние. Просто сядьте и подумайте, по какой причине все закончилось именно так. Если причина в вас, то сделайте выводы на будущее, если виновник он – забудьте.

Простите, чтобы легче пережить расставание

Конечно, сложно простить того, кто принес вам сильные страдания. Но сделать это необходимо, в первую очередь, для того, чтобы не разрушать негативными эмоциями саму себя и пережить расставание.

Да, ваши отношения не сложились. Это бывает. В чем-то он был неправ, где-то вы допустили ошибку, но, видимо, вы просто друг другу не подходите. Все – к лучшему, хоть на данный момент в это и верится с трудом. Поблагодарите судьбу за чудесное время, подаренное вам, за прекрасное чувство, испытанное вами, но пусть все это канет в прошлое. Перед вами – новая жизнь, новая дорога. Научитесь мыслить именно в таком ключе, и вам станет значительно проще и легче.

Перестаньте терзать себя

Поплакав над его фотографиями и подарками первое время, остановитесь, хватит! Не стоит терзать себя, вдыхая аромат забытого им одеколона или умиленно разглядывая его фото в мобильнике. Этим вы только ухудшаете свое душевное состояние, как говорится, сыпете соль на рану.

Конечно, не стоит выкидывать в окно все вещи, напоминающие о нем, или просматривать в компьютере сотни фотографий и удалять каждую, на которой есть ваш бывший любимый. Но вот убрать его лицо с заставки сотового телефона нужно обязательно, то же касается и рамок с его фотографиями, развешанных по всему дому. Не стоит также спать в обнимку с милым плюшевым мишкой, полученным от него на День влюбленных.

Уясните, что прошлое – это действительно прошлое, просто отрезок вашей длинной счастливой жизни.

Исключите любое общение с ним

В первое время будет сложно совсем отказаться от общения с экс-возлюбленным – все-таки чувства остались, да и он вам не чужой. Но для вашего же блага нужно максимально изолировать себя от него. Никаких переписок в «Одноклассниках», никаких sms-ок, звонков подшофе, попыток «случайно» встретиться!

Вполне может быть, что когда-нибудь вы будете неплохо общаться, но пока душевная рана свежа, видеться не стоит – это неминуемо приведет к новым страданиям.

Чтобы пережить расставание, верните себе саму себя!

Часто отношения разрушительно влияют на собственную личную жизнь – все ваши действия посвящены только любимому человеку, а друзья, интересы, развлечения, спорт – уходят на второй план. Сейчас самое время вернуть все это, можно сказать – самое время найти саму себя.

Займитесь аэробикой, катайтесь на велосипеде, сходите с друзьями на каток, в поход, съездите в отпуск, наконец! Испытайте себя в чем-то новом – научитесь играть на гитаре, запишитесь на курсы итальянского языка или попробуйте себя в рукоделии. Все это отвлечет от скуки, и грустные мысли вас покинут.

Кстати, это не только способ забыть любимого и пережить расставание с ним, но и отличная возможность научиться чему-то такому, что вам действительно понравится. Вы начнете расти как личность, самосовершенствоваться, а потом, возможно, будете даже удивляться: «Как я могла позволить себе так затеряться в отношениях?».

Поверьте, вы не первая, кто попал в болезненную зависимость от любви и пытается от нее избавиться, а потому – верьте в свои силы, пережить расставание с любимым у вас получится!

И, наконец, найдите плюсы

Думаете, это трудно? На самом деле – нет, плюсов очень много. Начнем с того, что теперь вы можете надевать только то, что нравится вам, не боясь услышать: «Да ты что! Ты в этом неизвестно на кого похожа!». В выходные можно валяться в постели сколько угодно, не напрягая себя приготовлением завтрака. А встав, можно ходить по дому в пижаме с сердечками и с прической типа «Я упала с самосвала». Вы можете включить на полную громкость свою любимую музыку и подпевать во весь голос, даже если у вас совсем нет ни голоса, ни слуха.

Вам больше не придется ломать голову, почему он не позвонил. Вы не должны смеяться над его шутками, которые совсем не кажутся вам смешными. Вам теперь не нужно нестись сломя голову в супермаркет и закупать продукты пакетами… Согласитесь – красота, да и только!

Главное, не забывайте, что все зависит только от вас: ведь и с любимым можно быть несчастной, и без него – счастливой. Было бы желание. Удачи!

В одном из самых крупных на сегодняшний день исследований сексуальной тематики приняло в 2010-ом году более 55 тыс. жителей Европейского Союза. Инициировало и провело столь массовый секс-опрос немецкое научно-исследовательское общество социальной сексуальности (DGSS). Результаты исследования, состоящего из 200 вопросов, стали известны широкой общественности лишь в конце весны 2011 года. Все интересующиеся подробностями личной жизни европейцев могут найти информацию на официальном сайте общества www.rolf-gindorf.de. А мы же спешим сообщить 5 самых важных, по нашему мнению, результатов.

Женщины стали чаще изменять своим мужьям

И не просто чаще, а уже обогнали мужчин. По сравнению с 37% оказавшихся в чужой постели мужчин, рогоносцами своих мужей успели сделать 38,9% женщин. При этом женская неверность чаще всего не просто быстрый секс с незнакомцем в баре. Любовью на одну ночь «славятся» мужчины, а женщины часто ведут самую настоящую двойную жизнь, годами изменяя мужу с одним и тем же любовником.

Мужчины предпочитают оральный секс

На вопрос о своей любимой позиции большинство женщин дали один ответ: «Миссионерская поза – классическая, практичная, хорошая». На втором и третьем местах соответственно – сексуальные позиции «По собачьи» и «Наездница». Они нравятся и мужчинам, но абсолютным победителем среди всех вариантов ответов стал оральный секс. Ну, кто бы мог подумать?!

900 секунд удовольствия

В одном вопросе большинство мужчин (23,6%) и женщин (22,4%) были единодушны. Оптимальная продолжительность полового акта около 15 минут. Продлись он значительно дольше, влагалищу грозят ссадины, а если меньше – можно не успеть достичь оргазма. Так считают женщины, а мужчины из солидарности соглашаются.

Никаких пестиков и пчёлок

О сексе и истинной причине рождения детей знает 97% 14-летних. И большинство из них узнали всё о запретной теме не от стыдливых взрослых, использующих в разговорах всяких там пестики, тычинки, пчёлки, а из телевизора, интернета или журналов

Больше разнообразия

Одно и то же и только по выходным – на такой секс в Европе спроса нет. Половина женщин хочет больше секса. А ещё 2/3 опрошенных европеек не отказались бы внести разнообразие в свои любовные утехи. Среди мужчин к большей сексуальной активности стремятся 69%, и ещё 61% считает, что им в постели не хватает экспериментов.

Когда и почему начинается тошнота при беременности – вопросы сугубо индивидуальные. В большинстве случаев она исчезает после первого триместра. Некоторые женщины периодически страдают от приступов тошноты первые 6 месяцев. А кого-то будет тошнить всю беременность, роды и даже ещё несколько дней после них.

Причины тошноты при беременности

И как бы ни была обременительна тошнота, для беременной она несёт радостную весть: с ребёнком всё хорошо! Организм женщины вырабатывает достаточные порции гормона плаценты, и для малыша созданы все условия для развития. На 8-10 неделе беременности концентрация этого гормона в крови достигает пика, поэтому спустя ещё пару недель, примерно в конце первого триместра, состояние будущей мамы улучшается. Её организм успевает адаптироваться к имеющимся количествам гормона, и тошнота, как правило, спадает.

Причины тошноты во время беременности внимательно изучали исследователи Корнелльского университета из Нью-Йорка. После изучения состояния 80 тыс. женщин учёными было установлено, что тошнота имеет положительное влияние на ход беременности. Так организм реагирует на многие продукты, которые могли бы навредить здоровью будущего ребёнка: кофе, алкоголь, жирное мясо, никотин, копченая рыба и т.д. В них могут содержаться бактерии, с которыми не справится иммунная система женщины. Поэтому тошнота при беременности увеличивает шансы женщины родить здорового ребёнка.

Нашлось у учёных и объяснение причинам хорошего самочувствия некоторых женщин, не знающих, что такое тошнота во время беременности. Такая ситуация объясняется наследственной хорошей переносимостью организма высоких концентраций гормона плаценты.

При всех своих положительных сторонах есть у тошноты беременных и недостатки: женщина старается меньше есть и пить, поэтому теряет жидкость, ей может не хватать важных для развития ребёнка минералов и витаминов. Поэтому с тошнотой во время беременности можно и нужно бороться. А следующие советы уже не раз на практике подтверждали свою эффективность.

Как избавиться от тошноты при беременности?

Прежде чем утром встать с постели, съешьте сухарик, крекер или сухофрукт. Усиленные приступы тошноты по утрам объясняются особенно низким утренним содержанием сахара в крови. Поэтому: пейте подслащенный чай с мятой перечной, мелиссой, ромашкой, хмелём, листьями малины. Или попробуйте свежий имбирный чай. Из 1-2 кусочков засахарённого имбиря, залитых кипятком, мгновенно получается чашка ароматного целебного напитка.

Если врач не говорит о риске отёков, старайтесь в течение дня пить много жидкости. Пробуйте разные виды напитков: обычную воду, холодное молоко, травяной чай, овощные соки. В умеренных количествах разрешена беременным и кола с сахаром, но без кофеина.

Альтернативой жидкости могут стать сочные фрукты: дыня, виноград, яблоки. Чтобы справиться с тошнотой при беременности, можно рассасывать кубики фруктового льда или дольки с лимоном.

Жирная пища и пряные блюда — слишком тяжёлая нагрузка для желудка при тошноте. Ваш вариант – лёгкое здоровое питание: сырые и отварные овощи и фрукты, диетическое мясо, рыба, молочные продукты.

Лучше маленькие дробные приёмы пищи, чем обширное меню за обедом. Обязательно перекусывайте между основными приёмами пищи печеньем, бананами, семечками. Самый эффективный способ справиться с тошнотой – следить, чтобы желудок никогда не был пустым.

Успешные помощники в деле борьбы с тошнотой – эфирные масла бергамота, мандарина, перечной мяты или лимона.

А что, если тошноты во время беременности нет?

Если вы относитесь к тем счастливым процентам женщин, не ведающих, что такое тошнота при беременности, радуйтесь, а не впадайте в панику. Вероятнее всего, ваш организм хорошо переносит повышенные концентрации гормона плаценты, и вы сможете без осложнений выносить ребёнка. Здоровье каждого из нас – явление сугубо индивидуальное. Кто-то во время месячных страдает от боли и мигреней, а кому-то критические дни нипочём, и она может бодро штурмовать горы или забрасывать мячи в баскетбольную корзину.

Вместо того чтобы ломать голову над вопросом, почему меня не тошнит, как всех беременных, отправляйтесь лучше в парк на прогулку или сделайте себе тарелку свежего салата. Они точно пойдут на пользу и вам, и вашему малышу!

У мужчин оргазм – естественный финал занятий любовью. У женщин гарантий на сексуальную кульминацию нет. Им удаётся достичь пика ощущений во время секса гораздо реже мужчин. Представители известной марки презервативов «Durex» не поленились и, уж не знаем как, но даже вычислили и огласили точные данные оргазмов: 33% женских оргазмов по сравнению с 67% мужских.

Но раз уж природа подвела женщин с количеством оргазмов, она вознаградила их качеством: женские оргазмы дают фору мужским в плане длительности и интенсивности. А кроме того, достичь пика удовольствий женщины могут разными способами. Это была плохая новость для мужчин. А хорошая заключается в том, что для того чтоб испытать все эти разные оргазмы женщине понадобится помощь умелых мужских рук, губ и т.д.

Знаком каждой женщине: клиторальный оргазм

Клиторальный оргазм женщины переживают чаще всего. Его интенсивность достаточно сильная. Он, словно подожженный бикфордов шнур, запускает фейерверк ощущений в теле женщины. Почему крошечный клитор настолько чувствителен? Маленький бугорок у верхней кромки половых губ – лишь малая видимая часть органа. Его основная часть спрятана в теле женщины и представляет собой сплетение чувствительных нервных окончаний. Их в клиторе вдвое больше, чем в головке пениса.

Чуть труднее: вагинальный оргазм

Вагинального оргазма, в отличие от клиторального, женщине без использования вспомогательных средств не достичь. В худшем случае ей может послужить вибратор, а в лучшем — пенис. При вагинальном оргазме участвуют нервные окончания области таза и нижней части живота. А для этого потребуется очень глубокая стимуляция! Вагинальный оргазм не такой интенсивный, как клиторальный, но охватывает всё тело женщины.

Король ринга: оргазм от точки G

Его можно сравнить со Святым Граалем всех оргазмов. Тому, кто нашёл точку G, гарантирована если не вечная любовь, то точно блаженство на грани нирваны. Женский оргазм от точки G не только длительный и глубокий, он может вызвать женскую эякуляцию. И даже если сразу «клад» не удастся отыскать, приключение с поиском точки G всё равно будет очень возбуждающим. Начинать иcкать её лучше кончиками пальцев примерно в 5 см от входа во влагалище на его передней стенке.

Высший пилотаж: смешанный оргазм у женщин

Мало того, что среди любовных «десертов» женщине доступны разные виды оргазмов, так нет, в кондитерской у природы дамы могут получить сразу несколько порций сладкого или целый кулёк смешанных сексуальных радостей. Например, при стимуляции клитора и влагалища (поза сзади плюс вибратор для клитора) женщина сможет достичь одновременного или поочередного двойного оргазма – самого сильного по интенсивности из всех возможных сексуальных удовольствий.

Поэтому, пусть у женщины и нет гарантии во время секса на оргазм, с таким количеством возможных сексуальных кульминаций не она, а ей должен завидовать мужчина.

Иного пути нет: вы получите в постели то, что вам нужно, если знаете свои желания и можете о них говорить. И второе важное замечание: к удачному сексу может вести множество дорог, но все они находятся вне зоны комфорта. Поэтому выходите за рамки привычной сексуальной прелюдии, доверьтесь нашим советам, и в путь навстречу нерутинному сексу и разнообразию!

Холодное оружие или жаркая стужа разнообразят секс

Доставить удовольствие партнёру и разнообразить секс можно, используя кубик льда, если водить им медленно по телу. Для игр со слизыванием пригодится мороженое, особой пикантности поцелую или минету придаст глоток ледяного шампанского или горячего чая. Из разряда BDSM-игр, но тоже вполне подходит для внесения разнообразия в секс, если капать на тело партнёра расплавленный воск горящей свечи. Не забудьте при этом проверить температуру капли на тыльной стороне собственной ладони.

«Священные» зоны

Промежность – часть тела, чьё название звучит малоэротично. Прикосновение к ней во время секса стали табу для многих пар и совершенно напрасно. Участок тела между анусом и мошонкой очень отзывчив к стимуляции подушечками пальцев, легкому покалыванию ногтями и ласкам языком.

Удивительным открытием для женщин, категорически отказывающихся от анального секса, может оказаться массаж ануса пальцами при стимуляции клитора, а это отличный способ разнообразить ваш секс. От поглаживаний и оральных ласк можно постепенно продвигаться в дальнейшем освоении «священной» зоны.

Точность парковки для разнообразия в сексуальной жизни

Правильная техника ласк во время кунилингуса – лишь половина дела. Вторая важная часть удачного орального секса – внимание и интуиция. Клитор чувствителен к поцелуям, покусыванию, сосанию. Одновременно партнер может пальцами проникать во влагалище, и при этом внимательно следить за реакцией женщины. И коль уж удалось достигнуть максимального эффекта, не стоит останавливаться и что-то менять: ни темп, ни силу нажатия, ни направление. Даже если у мужчины отваливается подбородок, челюсти свело судорогой, и он ничего не слышит от того, как любимая бёдрами сжала ему уши. Продолжайте ласкать до кульминации!

Аналогичное поведение рекомендуется дамам во время минета. Кому-то по вкусу дополнительная стимуляция ануса или мошонки во время оргазма. Одним мужчинам нравятся круговые движения языком вокруг головки члена, другим – посасывание и стимуляция пальцами, сложенными кольцом на стволе пениса. Наблюдаем, паркуемся точно и не останавливаемся.

Исполнение соло и разнообразие в сексе

Ничье вожделение не возбуждает больше, чем собственное. Самоудовлетворение — прекрасный секс, без табу и наблюдений за реакцией партнёра, когда и темп тот, и ласки выбираются правильные. Наблюдая за своим мастурбирующим партнёром, можно научиться лучше понимать желания его тела. Мастурбируя перед партнёром, мы учимся доверять ему, повышаем уровень своей открытости и вносим в рутинный секс разнообразие. Попробуйте заняться одновременной мастурбацией, помогите своему мужчине достичь оргазма, массируя ему яички, пока он занят своим пенисом. Восхитительные, новые ощущения может получить женщина, если во время стимуляции клитора ей облизывать соски и комментировать на ушко её действия в собственных трусиках.

Снимаем кино для внесения разнообразия

Небольшой налёт эксгибиционизма – вот что нужно заскучавшим любовникам. Позируйте вместе в постели перед камерой, прерывайтесь на просмотр видео, чтобы потом снова вернуться к любовным удовольствиям. Полученное кино выйдет интереснее любого профессионального порнофильма. Другая идея для игр с камерой: вы — режиссёр, а ваш партёр — порноактёр. Приказывайте ему или ей, какие позы принимать, в каких местах себя трогать, гладить, дразнить или ласкать

Смена декораций

Приелся секс в спальне? Хочется разнообразить сексуальную жизнь? Если занятия любовью в туалете ресторана или примерочной кабинке для вас чересчур, отправляйтесь хотя бы на кухню или в ванну. Холодильник под рукой, возможно, подскажет вам, что нутеллу или мёд можно намазывать не только на хлеб. И на кухонном столе можно смело приступать к удовольствиям с облизыванием, не боясь запачкать новое красивое бельё. От совместного принятия расслабляющей ванной с задушевными разговорами можно перейти к удовольствиям с намазыванием гелем, растиранием губкой или стимуляцией струёй воды из душа в разных интересных местах

Ролевые игры вносят в сексуальную жизнь разнообразие

Разнообразия в постели, не прибегая к помощи измен и приглашённого парня или девушки для секса втроём, можно достичь, перевоплощаясь самим. Это необязательно должны быть наручники, кнуты или сложные театральные костюмы. Для игры в маленькую девочку, которую опытный партнёр должен научить радостям любви, вполне достаточно экстремально короткой юбки и белых носочков. Минимум реквизита потребуется для горничной и соблазнителя, босса и секретарши, парня или девушки по вызову и капризного клиента. В облегчённом варианте БДСМ–игр можно использовать систему наказаний со шлёпаньем или исполнением сексуальных желаний.

В общем, разрешите себе полюбить секс и разговоры о нём. Фантазируйте и не стесняйтесь своих желаний, и тогда вам не придётся читать чужие подсказки о том, как уйти от рутины и разнообразить сексуальную жизнь.

Заставить мужчин разговаривать о сексе довольно тяжело. Ну не любят они тесные резинки на самой чувствительной части своего тела, отвлекаться на их надевание в самый неподходящий момент, облачаться в неудобный резиновый «скафандр», чувствовать барьер между собой и партнершей и т.д. Поводов для нелюбви к презервативам может быть предостаточно, но коль женщина решила возложить заботы о предохранении на мужчину, или он вовсе не уверен в безопасности секса с новой знакомой, без презерватива никак. И, значит, не мешало бы разобраться в тонкостях применения столь нужного резинового изделия.

Вопросом осведомлённости мужчин о существующих размерах презервативов занимался американский институт имени Кинси по изучению репродукции и секса. Есть в США и такое специфическое высшее учебное заведение. Так вот, согласно его исследованием, почти половина мужчин, использует презервативы неправильного размера. 45% процентов из 400 опрошенных мужчин, как оказалось, используют резиновые изделия большего, чем нужно, размера.

Влияние порно на выбор размера презерватива

В преувеличении истинных размеров собственного пениса учёные обвиняют порноиндустрию. Она исказила их представления о реально существующей мужской анатомии. Мужчины начали путать фикцию с явью, приобретая презервативы XXL, даже если явно завышенные параметры собственного пениса грозят слетевшей резинкой и половыми инфекциями или визитом к гинекологу с просьбой достать на недосягаемой глубине влагалища застрявший презерватив. А ведь реальности нужно смотреть в лицо и покупать презерватив правильного размера, даже если мужскому эго при этом придётся немного пострадать, не так ли? Да и наличие детей в семье гораздо приятнее объяснять страстным желанием продолжения рода, а не переоценкой своего мужского достоинства.

Как определить нужный размер презерватива?

Определиться с правильным размером презерватива очень просто. Бёрем портняжный метр и измеряем в миллиметрах длину пениса в состоянии эрекции. Измерили, порадовались или огорчились… — не важно. Теперь приступаем к действительно полезным вычислениям потому, что, как и в деле получения женского оргазма, гораздо важнее толщина члена. И непонятные цифры на упаковках с презервативами обозначают половину обхвата эрегированного пениса. Размер 50-52 мм обозначает 100-104 мм окружности члена, 55-56 – 110-112 мм. Это самые распространённые марки презервативов.

Отклонения от стандарта в объемах в большую или меньшую сторону приводят к нелестным высказываниям об использовании кондомов, как купании в сапогах или нюханье цветов в противогазе. Слишком узкий презерватив придавит рецепторы на половом члене: чем больше сдавливание, тем меньше удовольствия от трения члена о стенки влагалища. Слишком большой презерватив, если не слетит, то соберётся гармошкой на головке пениса, и о настоящем удовольствии тогда тоже можно забыть.

Поэтому берите рулетку и измеряйте, а потом, в аптеке, думайте не о том, как произвести впечатление на участников очереди размерами достоинства своего партнера, а о надёжной защите и о собственном удовольствии во время секса.

И, тем не менее, с завидной регулярностью докторам приходится сталкиваться с 5-ю наиболее распространёнными неприятными травмами при сексе.

Секс и травмы. На первом месте — перелом пениса

Последствия: костей в пенисе нет, но возможен разрыв соединительной и пещеристой ткани органа, а также повреждение уретры.

Причина: слишком сильные удары пенисом о тазовое дно женщины или резкий поворот женского туловища во время занятий любовью в позе наездницы.

Симптомы: специфический хруст при разрыве белковой оболочки, жуткая боль, мгновенное исчезновение эрекции. В связи с образованием гематомы пенис может окраситься в лиловый или тёмно-фиолетовый цвет и увеличиться в 2-3 раза в объёме.

Первая помощь: лёд к повреждённому пенису и немедленный визит к урологу или хирургу. В некоторых случаях врач может ограничиться вправлением и тугим бинтованием органа. Иногда поломанный пенис нуждается в операции со сшиванием белковой оболочки и пещеристых тел. Тактику лечения в любом случае должен определить врач. Без его помощи возможно искривление органа, нарушение кровоснабжения пениса, потеря эректильной функции. И тогда для удовлетворения своей сексуальной партнёрши мужчине понадобится уже протезирование.

Секс и травмы. На втором месте — ссадины влагалища

Причина: слишком много секса или слишком мало смазки.

Последствия: повреждения слизистой оболочки влагалища, повышенная восприимчивость к половым инфекциям.

Симптомы: постоянная ноющая боль, усиливающаяся во время секса.

Первая помощь: несколько дней без секса, спринцевания и сидячие ванночки с настоями трав антисептического действия.

Секс и травмы. 3 место — разрыв уздечки полового члена

Причина: слишком короткая уздечка – полоска кожи, соединяющая головку полового члена с крайней плотью, и сильная эрекция при резком проникновении пениса внутрь влагалища.

Последствия: первый надрыв или разрыв уздечки может запустить череду следующих травм легкоранимого органа. А каждый новый заживший рубец укорачивает и без того небольшие размеры уздечки, поэтому в некоторых случаях без френулопластики не обойтись.

Симптомы: боль, хотя и не такая интенсивная, как при переломе пениса, кровотечение.

Первая помощь: надрыв уздечки может зажить самостоятельно, достаточно лишь остановить с помощью перевязки кровь и обрабатывать марганцовкой рану 3-4 раза в день. Разрыв уздечки придётся устранять хирургу.

Секс и травмы. 4 место — анальные трещины

Причина: анальный секс

Последствия: повреждается, как правило, внутренняя область сфинктера, а затем трещины радиально распространяются на стенки прямой кишки и на наружный сфинктер заднего прохода.

Симптомы: сильная боль, особенно во время опорожнения кишечника.

Первая помощь: небольшие анальные трещины можно вылечить клизмованием ранозаживляющими растворами, применением кремов и сидячих ванночек при обязательной организации диеты, послабляющей стул. Сильные трещины лечить придётся у хирурга-проктолога.

Секс и травмы. 5 место — посторонние предметы

Замыкает 5-ку лидеров хит-парада травм при сексе — застревание посторонних предметов

Причина: слишком много сексуальных экспериментов.

Последствия: повреждения тканей, нарушения кровоснабжения и функции органов.

Симптомы: самая достоверная – невозможность извлечь из влагалища или заднего прохода предмет, использовавшийся в качестве сексуальной игрушки. А, кроме того, дискомфорт и синяки, появившиеся уже во время доставания «потерявшегося» предмета.

Первая помощь: Чтобы не усугубить ситуацию, невзирая на щекотливость ситуации, нужно поспешить к врачу. Большинство неудачно застрявших предметов успешно извлекаются с помощью эндоскопа.

Какие лекарства можно принимать от боли во время беременности?

Многие обезболивающие препараты беременным женщинам принимать категорически нельзя. К списку запрещённых лекарств относятся эффективно справляющийся при беременности с болью в животе и спине Буспокан, гель-анальгетик против боли в спине, суставах и мышцах Вольтарен, а также многие другие препараты на основе диклофенака или ибупрофена. Если во время беременности без таблеток никак, лучше использовать лекарства с главным действующим веществом парацетамолом. И всё же, для того чтобы не навредить ни себе, ни ребёнку, для уверенности и в случае с этими лекарствами лучше предварительно проконсультироваться с врачом и попробовать помочь себе более щадящими методами.

Боль в лобковой кости во время беременности

Гормон беременности релаксин расслабляет связки и хрящи, соединяющие лонные кости. Кроме того, на мускулатуру таза давит ещё вес малыша. Эти факторы вызывают расхождение лобкового симфиза и приводят к боли в паху. Самым эффективным средством в данном случае считается ортопедический бандаж для беременных. Рекомендуются также упражнения для мышц тазового дна и иглоукалывание.

Боль во время беременности в связках матки

Матка женщины прикрепляется к стенкам малого таза двумя широкими связками. Во время беременности они растягиваются, и дискомфорт от этого может ощущаться неприятной тянущей болью в паху. С ней прекрасно справляются мягкие аэробные упражнения в воде. Многим беременным также прекрасно помогают гомеопатические препараты Алетрис фариноза и Аристолохия по пять горошинок трижды в день.

Боль в спине при беременности

Типичные для многих женщин при беременности боли в пояснице вызваны смещением центра тяжести и изменением гормонального фона в организме, приводящим к расслаблению связок. С болью можно справиться с помощью тёплых компрессов и массажа с использованием смесей эфирных масел жасмина, мандарина, розмарина, еловой хвои, жожоба или посредством паровых ванн из сенного цвета. Если боль в спине при беременности увеличивается во время движений, гомеопаты рекомендуют принимать Брионию D6. В случаях, когда самочувствие при подвижности, наоборот, улучшается, эффективным оказывается Рус Токсикодендрон D6. Оба препарата желательно принимать в самом начале боли по 5 горошинок каждые полчаса, а потом в этих же дозах три раза день до или после еды.

Судороги в ногах при беременности

Резкие спазмы мышц в ногах указывают на дефицит в организме магния. А так как во время беременности потребность женщины в этом микроэлементе резко увеличивается, многие будущие мамы нередко страдают от судорог. С резкой болью можно справиться, если лечь на спину и сильно упереться стопами в стену или встать на носочки и потянуться вверх, как можно сильнее. Другая альтернатива против судорог в ногах — минеральные соли Шюсслера №2 (Кальциум фосфорикум), N5 (Калиум фосфорикум) и №7 (Магнезиум фосфорикум). 10-20 таблеток нужно ежедневно рассасывать во рту или растворять в стакане воды и выпивать его маленькими глотками. В качестве профилактики против судорог могут использоваться ножные ванночки с хвощом и ежедневные 3 чайных ложки мёда перед каждым приёмом пищи. Если судороги в ногах интенсивные и случаются часто, об этом нужно непременно рассказать врачу. Возможно, он назначит дополнительный приём магния. Так как недостаток этого микроэлемента в организме беременной грозит преждевременными родами.

Головная боль при беременности

Она возникает из-за стресса или напряжения. Страдают беременные и от обычных мигреней, типичных для многих женщин с сосудистыми нарушениями головного мозга. С резкой мигренеподобной болью можно попробовать побороться с помощью нескольких капель эфирного масла лаванды, растёртых в области затылка и висков. Китайские медики рекомендуют против боли в голове акупунктурный массаж подошвы между первой и второй плюсневыми костями. Действенный вкусный способ, помогший многим беременным — чашка эспрессо с лимоном.

Зубная боль при беременности

Гормональные изменения в организме нередко влияют и на состояние зубов. Их костная ткань становится более рыхлой, а дёсны более чувствительными. О правилах тщательного ухода за зубами беременные нередко забывают из-за сильной тошноты и плохого самочувствия. А, кроме того, кальций костной системы женщины является кладовой запасов для ребёнка. И эти три причины часто приводят к кариесу, гингивиту или пародонтиту.

Визита к врачу в таком случае не избежать. До назначенной встречи в кабинете у доктора можно попробовать унять зубную боль с помощью эфирного масла гвоздики. Несколько капель нужно капнуть прямо на повреждённый зуб или приложить измельчённую пряность на больное место. Уменьшить боль могут также полоскания настоем ромашки или тёплым солевым раствором.

Даже если в большинстве случаев мажущие кровянистые выделения оказываются нормальным физиологическим явлением, выяснять причины кровотечения должен врач, так как оно может оказаться первым симптомом серьёзного осложнения беременности.

Кровотечения в первой половине беременности

Кровотечение у будущей мамочки не всегда обозначает конец беременности. Примерно у половины беременных в первом триместре были месячные во время имплантации плода к стенке матки, из-за эрозий шейки матки или инфекций влагалища. Ещё одной причиной для незначительных кровотечений при беременности мог послужить секс, а вернее его следствие — микротравмы шейки матки. Точную причину кровянистых выделений из влагалища сможет определить лишь гинеколог, исходя из срока беременности и характера кровотечения.

Кровотечение при беременности как симптом выкидыша

Первыми признаками начавшегося непроизвольного прерывания беременности обычно являются небольшие кровянистые выделения и тянущие боли в нижней части живота. Если своевременно обратиться к врачу, то с помощью магнезии можно избежать потери ребёнка. Этот препарат вызывает расслабление мускулатуры матки и в комплексе с постельным режимом нередко способен сохранить беременность. Сильное кровотечение и схваткообразные боли в животе предполагают немедленную госпитализацию. А уже в больнице по результатам УЗИ будет принято решение о необходимости чистки после выкидыша, и обязательно будет назначена кровеостанавливающая терапия.

Кровотечение при беременности как признак пузырного заноса

Особая форма непроизвольного прерывания беременности и одна из причин кровотечений из влагалища при беременности – медицинская проблема под названием пузырный занос. Патология встречается довольно редко, примерно 1 раз на 3 тыс. беременностей. По роковому стечению обстоятельств в матке женщины развивается не обычный эмбрион, а нежизнеспособная зигота без материнских хромосом. Она состоит из нескольких пузырей, наполненных жидкостью.

Считается, что причиной пузырного заноса является дефектная яйцеклетка. После оплодотворения она ведёт себя подобно злокачественной опухоли: даёт метастазы и внедряется в ткани женщины. Поэтому беременность с пузырным заносом всегда сопровождается сильными кровотечениями, а при метастазировании в лёгкие возможно даже кровохарканье. Пузырный занос 100%-но излечим, но после удаления плода и вакуумной аспирации женщине предстоит ещё долгое лечение и контроль над уровнем гормона ХГЧ в её крови.

Кровотечение как признак внематочной беременности

Кровотечение при беременности может возникнуть, если плодное яйцо закрепилось и начало своё развитие вне пределов матки женщины. Так как чаще всего неправильная имплантация эмбриона происходит в маточной трубе, эту беременность называют ещё трубной. При внематочной беременности кровотечение происходит примерно через 6 недель после последней менструации. Его нередко вызывает разрыв маточной трубы или отслаивание эмбриона от её стенки. Другие типичные признаки внематочной беременности – сильные боли внизу живота. Из-за возможного внутрибрюшного кровотечения подобное осложнение беременности может окончиться летальным исходом. А своевременное обращение в больницу во многих случаях гарантирует сохранение маточной трубы.

Кровотечения во второй половине беременности

Накануне перед родами у многих женщин происходит кровотечение, вызванное отхождением слизистой пробки. Это один из признаков приближающихся схваток, хотя точное время их наступления никто не возьмётся предсказать. У кого-то слизистая пробка отходит за несколько дней, а у кого-то за сутки до родов. Другие причины кровотечений во второй половине беременности, к сожалению, не так безобидны.

Неправильное положение плаценты

К кровянистым выделениям из влагалища после 5 месяца беременности нередко приводит предлежание плаценты. Она может прирасти к шейке матке или просто располагаться слишком низко к краю внутреннего зева, хотя в норме должна находиться вверху или на задней стенке матки. Развитие деток с предлежанием плаценты ничем не отличается от малышей с нормальным положением плаценты. Осложнение представляет опасность с точки зрения большой вероятности кровотечений, так как плацента не в состоянии выдержать вес ребёнка. Тренировочные схватки второй половины беременности или незначительные спазмы в животе из-за физического напряжения и стресса могут оказаться достаточной причиной для преждевременного отслоения и выхода частей плаценты. И чем больше степень её предлежания, тем выше вероятность неоднократных кровотечений.

Кровотечение из-за отслоения плаценты

Даже нормальное положение плаценты, к сожалению, не даёт гарантии, что её отслоение не произойдёт преждевременно, а у женщины из-за этого не начнётся кровотечение. При беременности причиной подобного осложнения являются нарушения сосудов плаценты, вызванные гестозом, высоким давлением, слишком короткой пуповиной или падением беременной женщины. Чаще всего кровотечение бывает внутренним, и наружу из влагалища у будущей мамочки выделяется лишь незначительное количество крови. Именно поэтому даже при малейших кровотечениях при беременности женщина обязательно должна показаться врачу. А уж он будет решать, является ли кровотечение безобидным физиологическим явлением или опасным симптомом, угрожающим жизни мамы и малыша.