Салат витаминный с черносливом

• 2 большие моркови
• 1 яблоко
• 1 горсть грецких орехов
• 1 ст. ложка лимонного сока
• 1 ст. ложка оливкового масла
• 3-4 штуки чернослива

Морковь натри на крупной терке. Затем добавь нарезанное соломкой яблоко. Покроши небольшими кусочками грецкий орех и нарежь чернослив кубиками. Обрызгай все лимонным соком и перемешай с оливковым маслом.

Салат витаминный готов! Приятного аппетита!

Калорийность чернослива - 220 Ккал.

Калорийность:  на 100 г. салата примерно 130 ккал.

 А вы знаете что...?

• В одной из предыдущих статей мы писали о черносливе и о полезных свойствах чернослива!
• Вумбилдинг – это методика укрепления тазовыми мышцами.

Женский фитнес журнал Miss-Vip.ru