Автор: iamboss

А всё это благодаря методикам искусственного оплодотворения или ВТР – так ещё принято называть вспомогательные репродуктивные технологии.

Методы искусственного оплодотворения помогают бездетным парам получить долгожданное потомство, если им это не удаётся сделать естественным путём. При использовании большинства вспомогательных репродуктивных технологий встреча яйцеклетки и сперматозоида происходит вне материнского тела. Так как медицина вмешивается в сокровенный процесс продолжения рода, многие люди считают этот тип зачатия искусственным. Отсюда и название техники – искусственное оплодотворение, а деток, зачатых таким образом, нередко называют детьми из пробирки. Хотя они ничем не отличаются от малышей, зачатых традиционным способом: они также капризничают по ночам, расписывают каракулями обои в гостиной и приносят из школы первые пятёрки или двойки – тут уж как кому повезло с генетикой, а способ зачатия здесь совершенно ни при чём.

Сегодня в России, впрочем, как и в большинстве европейских стран, около 15-20% пар бездетны из-за тех или иных проблем с репродуктивным здоровьем. Согласно данным двухлетней давности в России ежегодно проводится 1700 процедур ЭКО – одной из наиболее распространённых вспомогательных технологий зачатия. В Германии, к примеру, с населением почти вдвое меньше, таких процедур проводится более 60 тыс. но и их явно недостаточно, так как не каждое искусственное оплодотворение оканчивается беременностью, и не всякое лечение от бесплодия даёт сразу же эффективный результат. Иногда, чтобы зачать ребёнка, паре нужно пройти и пять, и семь попыток искусственного оплодотворения.

Виды методик искусственного оплодотворения

Какая из нескольких репродуктивных вспомогательных технологий будет выбрана, зависит от индивидуальных особенностей здоровья пары. Для искусственного зачатия недостаточно одного визита в клинику. Паре потребуется пройти не одно обследование. Лечение от бесплодия может затянуться на месяцы или даже годы, а уж затем только будет задействована одна из методик искусственного оплодотворения.

Вспомогательная репродуктивная технология ИКСИ – одна из самых эффективных. Инъекция сперматозоида в цитоплазму яйцеклетки даёт примерно 60-70%-ную гарантию зачатия. ИКСИ проводится в тяжёлых случаях мужского бесплодия. Чтобы принудительно оплодотворить яйцеклетку, её изымают из яичника женщины с помощью пункции, затем прокалывают её микроскопической иглой и помещают внутрь взятый у мужчины сперматозоид. Оплодотворённую яйцеклетку вводят женщине в матку или замораживают для последующих попыток искусственного оплодотворения.

После двух неудачных процедур ИКСИ парам обычно рекомендуют проведение усовершенствованной технологии искусственного оплодотворения ИМСИ. Она предполагает предварительный морфологический отбор сперматозоидов перед введением в яйцеклетку. При отсутствии жизнеспособных сперматозоидов в эякуляте (азооспермии) ИКСИ дополняется процедурой ТЕЗЕ. В этом случае сперматозоиды извлекаются из ткани мужского яичка.

При иммунологическом бесплодии, когда организм женщины вырабатывает на сперму мужа антитела, обычно проводится инсеминация (ИСМ). Согласно протоколу этой процедуры в благоприятный момент, т.е. во время овуляции, женщине прямо в полость матки вводится с помощью шприца сперма мужа. Успех данной технологии составляет всего около 10-15%.

Самая популярная методика искусственного оплодотворения с эффективностью 35-45% — экстракорпоральное оплодотворение или ЭКО. Методика предполагает стимуляцию овуляции у женщины, забор спермы и созревших яйцеклеток с помощью пункции, культивирование эмбрионов в питательной среде и подсаживание 1-2 зародышей в полость матки. Так как во время процедуры получаются сразу несколько оплодотворенных яйцеклеток, остальные эмбрионы замораживаются или выбрасываются. И этот последний аспект отбраковывания эмбрионов вызывает наибольшие дебаты у общественности и церкви.

Осложнения и риск искусственного оплодотворения

Методы искусственного оплодотворения нельзя назвать совершенно безобидными и лишёнными риска. Гормональная стимуляция овуляции нередко приводит к многоплодной беременности — серьёзному испытанию для здоровья любой женщины. Да и сами резкие изменения гормонального фона в организме запускают механизм развития различных женских заболеваний.

Оперативное вмешательство при использовании вспомогательных репродуктивных технологий может привести к осложнениям в виде инфекций, воспалений мочевого пузыря, кишечника или кровеносных сосудов. Если забор сперматозоидов происходит непосредственно из яичка, неприятные последствия искусственного оплодотворения возможны и у мужчины.

Зачатие с помощью медицинских технологий – этой ещё и огромная психологическая нагрузка для пары. Не каждый брак выдержит долгие месяцы посещений врача, контрольных исследований, забора спермы в стаканчик или осмотров в гинекологическом кресле и пункций яичника. Интимные сокровенные моменты сексуальных отношений для пары надолго превратятся в процесс производства детей по графику, поэтому традиционно каждой паре, обратившейся в центр репродуктивного здоровья, предлагается психологическая помощь.

Беременность двойней потребует от врачей особого внимания к здоровью мамы и малыша, а от самой женщины максимум самоорганизации: сначала для контроля над своим состоянием, а потом для ухода сразу за двумя маленькими детьми.

Они будут то вместе, то по очереди плакать, капризничать, требовать внимания, пачкать одежду и т.д. Запасом прочности физического и психического здоровья для забот о двойном пополнении обладает не каждая женщина. Да и не всякий брак в состоянии выдержать «радости» двойных кормлений, бессонных ночей и стирок, но и бонусы многоплодной беременности тоже вполне очевидны. Это возможность «отстреляться» за один раз и быстро прожить время в режиме пелёнок. Ну а в преимуществах многоплодной беременности для детей сомневаться не приходится. С самого детства малыши друг для друга – и самые близкие друзья, и товарищи по играм. Им никогда не скучно вместе, у них есть свой язык и доверительные отношения на всю жизнь.

Чем беременность двойней отличается от обычной беременности?

Для ребёнка при многоплодной беременности существует два главных отличия:

Во-первых, при беременности двойней всегда выше риск выкидыша, так как матке приходится сильнее растягиваться.

И, во-вторых, из-за того, что однояйцевые близнецы делят одну плаценту, иногда возникает диспропорциональный кровоток в матке. Один из двойняшек может получать меньше крови, а, следовательно, и кислорода, чем другой малыш. Этот медицинский феномен называется «fetofetales Transfusionssyndrom» — синдром фето-фетальной трансфузии. В связи с высоким риском смертности и инвалидизации детей при подобном осложнении многоплодной беременности, врачи проявляют особую бдительность, контролируя развитие и работу сердца обоих малышей.

Многоплодная беременность. Для мамы

При беременности двойней женщина сильнее утомляется, она набирает больший вес (16-21 кг вместо 12 кг при «нормальной» беременности). Лишний вес сказывается на работе всех органов и общем самочувствии будущей мамы. При многоплодной беременности женщина получает весь букет классических недомоганий: тошноту, судороги, растяжки, одышку и компанию.

Многоплодная беременность чаще заканчивается родами с помощью кесарева сечения. Виной тому неправильное положение деток в матке и аномалии расположения плаценты.

Если вы беременны двойней

Если вы будущая мама двойняшек, отдых – ваша главная обязанность. Не стесняйтесь переложить весь груз домашних хлопот на родных, и отдыхайте при каждой удобной минуте.

Не геройствуйте! Если врач говорит, что с вашим здоровьем что-то не в порядке, исполняйте все его назначения. Ваш организм работает на пределе, и врачу виднее, когда вам нужна медицинская помощь.

Приготовьтесь к тому, что при многоплодной беременности у вас будет больше анализов и обследований: каждые две недели визит к врачу, начиная со второй половины беременности, и 4-6 УЗИ вместо стандартных 3 ультразвуковых обследований. Малейший новый симптом во время беременности должен стать предметом для беседы в кабинете врача.

Дисциплинировано сдавайте все лабораторные тесты. Особенно важен для вас анализ мочи, так как наличие в урине белка альбумина указывает на развитие гестационного сахарного диабета — частого осложнения при беременности двойней.

Врач составит вам индивидуальную схему набора веса и даст рекомендации по питанию. Придерживайтесь их и не набирайте лишние килограммы. Они могут навредить здоровью малыша и ухудшат ваше самочувствие во время беременности.

Беременность двойней: роды

Вполне возможно, что ваша беременность закончится досрочно. Медики, как правило, рекомендуют искусственно стимулировать роды на 39 неделе, если до этого срока они не начались самостоятельно. Как уже упоминалось, велика вероятность, что рожать вы будете с помощью кесарева сечения.

Заранее подготовьте сумку для роддома, и поинтересуйтесь, есть ли в нём, на всякий случай, отделение для реанимации и хирургии новорождённых.

Обязательно посещайте курсы для подготовки к родам. Там вы получите профессиональную поддержку во время беременности, научитесь техникам правильного дыхания и расслабления во время родов.

Для начала стоит отметить, что, согласно однозначному мнению профессионалов-диетологов кремлевская диета является действительно «работающей»: ее эффективность основывается на ускорении и усилении процесса сжигания не только жиров, но и углеводов. Проще говоря, предполагается употребление исключительно белковосодержащих продуктов, в результате чего уже имеющиеся в наличии и накопленные каждой клеткой углеводы и жиры вынужденно потребляются организмом, превращаясь в необходимую для здоровой жизнедеятельности энергию.

Меню кремлевской диеты

Еще один фактор, вызывающий интерес людей, уже испытавших на себе действие данной диеты (и рассматривающих подобную возможность), является отсутствие ограничений по количеству употребляемой и разрешенной этой системой пищи. Действительно, кремлевская диета в этом вопросе не имеет особых ограничений – если продукты, входящие в рацион, относятся к рекомендованной и разрешенной системой пище, их суточное количество, порядок и время употребления роли не играет.

Особенности кремлевской диеты

Основой кремлевской диеты является четко построенная, структурированная и понятная таблица баллов. Согласно этой таблице, каждому продукту присваивается определенная ценность (в условных единицах). Такой подход максимально упрощает подсчет продуктов, разрешенных к ежедневному употреблению. Примечательным является и то, что указанные условные единицы (баллы) распространяются на продукт в целом, не подразумевая количество граммов, миллилитров или калорий. Единицы, приведенные в таблице баллов, имеют отношение исключительно к количеству углеводов, содержащихся в определенном продукте (1единица = 1 грамму углеводов). То есть мясо, не содержащее углеводов, приравнивается к 0 единиц, а огурец, имеющий в своем составе в среднем 3 грамма углеводов, определяется как продукт, равный 3 единицам. Человек, придерживающийся кремлевской диеты и поставивший перед собой однозначную цель быстро и надолго избавиться от безумно надоевших килограммов, ежедневно может употреблять продукты, общее количество единиц которых равняется 40.

Кремлевская диета. Таблица баллов (условных единиц)

Продукты, запрещенные кремлевской диетой

Кремлевская диета имеет разграниченные и обоснованные понятия запрещенных к ежедневному употреблению продуктов. Четкое понимание и осознание того, какие продукты можно употреблять в количестве, которое только может принять желудок, а какие – категорически запрещены, позволит каждому человеку, придерживающемуся этой диеты, избежать срывов и разочарований, связанных с отсутствием видимого эффекта похудения.

Итак, к запрещенным диетой продуктам относится: сахар, макаронные и кондитерские изделия, все виды каш и хлеба, сладкие фрукты, инжир и картофель. Нельзя употреблять сладкую газированную (любого производителя, названия и сахаросодержания) воду, молочные продукты с повышенным содержанием сахара (творожки, десерты, сырковые массы и йогурты), все виды ликеров и все сорта пива.

В завершение следует отметить, что белковосодержащая диета может оказывать повышенные нагрузки на организм, перенесший вирусные заболевания печени (почек), вирусные гепатиты всех групп и острые заболевания кишечника. Беременным женщинам, детям и пожилым людям кремлевская диета противопоказана.

Вовсе нет, амниоцентез давно стала рутинной процедурой, превентивной мерой для всех беременных старше 35 лет и женщин, в чьей семье или семье мужа были генетические наследственные заболевания.

Амниоцентез или исследование околоплодных вод представляет собой малоинвазивную операцию, а вернее пункцию тонкой длинной иглой амниотической оболочки для забора амниотической жидкости. В ней плавают клетки ребёнка: частички его отшелушившейся кожи, а также клетки из кишечника и почек, так как все выделения из организма малыша попадают в околоплодные воды. Анализ этих частичек позволит узнать, есть ли у ребёнка какие-либо хромосомные нарушения. С помощью биохимического исследования амниотической жидкости амниоцентез может также дать ответ на вопрос, есть ли у малыша серьёзные заболевания мозга, например, дефект нервной трубки.

Когда проводится амниоцентез?

Оптимальные сроки проведения процедуры – 14-20 недель беременности. На более раннем сроке амниоцентез провести технически сложно из большой плотности амниотической оболочки и малого количества в ней жидкости. Да и в самих водах на этом момент находится слишком мало материала для исследования. До 16 недели у женщины сохраняется высокий риск непроизвольного прерывания беременности, поэтому центры пренатальной диагностики предпочитают исследовать околоплодные воды на сроке 16-18 недель.

Кому показана процедура амниоцентеза?

На исследование амниотической жидкости направляются все женщины с патологиями беременности, обнаруженными во время допплерометрии и тройного скрининга первого триместра. Амниоцентез проводится также, если есть подозрения на дефект нервной трубки у ребёнка или диагностирована несовместимость крови мамы и малыша. Резус-конфликт может развиться, если у женщины отрицательная группа крови, а у ребёнка положительная.

До недавних пор амниоцентез проходили все беременные женщины старше 35 лет. Последнее время выросло число мам, отказывающихся от инвазивных процедур во время беременности. Вместо этого они проходят тройной или четверной скрининг крови первого триместра. Если его результаты указывают на здоровье ребёнка, многие мамы отказываются от дальнейших обследований. Поэтому количество проведённых процедур амниоцентеза значительно уменьшилось, хотя рожениц под 40 стало больше.

Как проводится амниоцентез?

Для изучения состава амниотической жидкости в живот беременной вводится длинная тонкая игла. Врач прокалывает стенку матки, оболочку околоплодного пузыря и отсасывает иголкой 20-25мл жидкости. Процедура скорее неприятна, чем болезненна. Она проводится под контролем УЗИ, поэтому во время амниоцентеза иголка точно не поранит ребёнка.

Риск выкидыша после обследования составляет не больше 0,5%. И примерно у 1 % женщин не удаётся с первой попытки забрать материал для исследования. В таком случае амниоцентез проводится повторно.

Результаты амниоцентеза

Для оценки состава околоплодных вод существует несколько возможностей. Хромосомный анализ призван указать, есть ли у ребёнка все хромосомы, и правильно ли они построены. Так как для данного исследования клетки должны размножиться, результатов теста придётся подождать около 3 недель.

Вариантом быстрого хромосомного анализа является FISH–тест с помощью метода флуоресцентной гибридизации. С помощью него можно проверить, есть ли у ребёнка все хромосомы, исключить заболевания у малыша трисомией 12 (синдром Дауна), трисомией 13 (синдром Патау) и трисомией 18 (синдром Эдвардса). Благодаря этому тесту исследуются также половые хромосомы X и Y, вызывающие самые распространённые, но, тем не менее, не все генетические аномалии. Результаты теста можно узнать на второй день. Если при обследовании таки будут выявлены аномалии, придётся подождать ещё несколько недель, пока клетки из уже проведённого забора жидкости размножатся и будут изучены.

Что ещё вам нужно знать об амниоцентезе?

К сожалению, при большинстве фатальных находок амниоцентеза терапия невозможна.

Генетические аспекты здоровья человека по-прежнему мало изучены современной медициной. Поэтому, каким бы ни был результат исследования околоплодных вод, диагноз будет всего лишь предварительным.

Некоторые генетические заболевания не в состоянии обнаружить и амниоцентез. Существует также вероятность, что во время обследования будут обнаружены неизвестные науке хромосомные изменения, и поэтому медики не смогут дать точных прогнозов развития ребёнка.

Период ожидания результатов теста может затянуться, и тогда аборт по медицинским показаниям будет проводить уже поздно. На процедуру искусственных родов без последующей реанимации ребёнка решится далеко не каждая семья, и поэтому достаточно часто родители принимают решение отказаться от амниоцентеза и ждать ребёнка, каким бы он не родился.

Об инфекции заходит речь, когда в тело человека проникают возбудители болезни, например, вирусы и бактерии. Они размножаются в нашем организме и вызывают воспаление. От момента заражения инфекцией до проявления первых симптомов должен пройти какой-то отрезок времени. Он называется инкубационным периодом, и его продолжительность зависит от типа возбудителя болезни.

Самая распространённая инфекция, с которой человеку чаще всего приходится иметь дело, — это банальная простуда. Иммунная система человека при обычных обстоятельствах способна справиться с возбудителями инфекции и помочь организму восстановиться после осложнений болезни. Против особо опасных вирусов и бактерий разработаны специальные вакцины, или используется тяжёлая артиллерия – антибиотики.

Инфекции и здоровье беременной женщины

Многие инфекции при время беременности неопасны для мамы, но могут серьёзно навредить здоровью будущего малыша или новорождённому. Если организм женщины впервые во время беременности сталкивается с определённым типом возбудителя болезни, то в крови беременной нет ещё антител для защиты плаценты от проникновения в неё инфекции. Последствием заражения ребёнка ещё в утробе матери могут оказаться патологии развития органов. Если же речь идёт о генитальной инфекции, то велика вероятность повреждения плодного пузыря, выкидыша, преждевременных родов или заражения малыша во время прохождения родовыми путями мамы.

И всё же при благоразумном отношении к своему здоровью у вас нет оснований для беспокойства. У большинства из нас в крови уже есть антитела против многих возбудителей болезни. Их наличие проверит анализ крови, который в обязательном порядке проводится в первом триместре. Если же вы благополучно прожили до беременности, так и не подхватив какую-то инфекцию, вовсе не факт, что заражение произойдёт в течение 9 месяцев, когда вы будете особенно внимательны к своему здоровью и соблюдению правил гигиены. И даже при худшем сценарии развития событий, если инфицирование произойдёт, оно не обозначает автоматическое заражение ребёнка.

Самые распространённые виды инфекций и их влияние на беременность

Краснуха при беременности

Краснуха опасна примерно для 15% беременных, непереболевшим этим инфекционным заболеванием. В детстве заражение краснухой обозначало бы для них лишь россыпь мелких красных прыщиков по всему телу в течение 3-7 дней и невысокую температуру. А заражение краснухой во время беременности, особенно на сроке до 17 недель, может привести к порокам сердца, слепоте и глухоте ребёнка. Поэтому при плановой беременности всем женщинам, не имеющим антител к краснухе, врачи настоятельно рекомендуют пройти вакцинацию.

Ветрянка при беременности

Примерно 95% женского населения земли успели на собственной шкуре ощутить «приятность» зуда от сыпи во время ветряной оспы, но зато у них в крови есть к ней антитела. 5-ти оставшимся процентам рекомендуется сделать прививку и подождать с плановой беременностью 3 месяца, пока вакцина подействует. В случае контакта с больным ветрянкой будущей маме без антител к инфекции в течение 96 часов нужно вести вакцину с иммуноглобулином против вируса varicella-zoster. И тогда вероятность осложнений у ребёнка будет минимальная. Хуже всего, если беременная женщина заболеет ветрянкой за 2-4 дня до родов. В таком случае малышу угрожает тяжёлая форма ветряной оспы, смертность новорождённых от которой достигает 20-30%.

Цитомегалия и беременность

Цитомегалия – распространённое инфекционное заболевание, заражение которым происходит в во время секса, поцелуев, при грудном вскармливании и через кровь. Болезнь практически всегда протекает бессимптомно и обеспечивает человека пожизненным иммунитетом. Инфекция опасна лишь для людей с ослабленным иммунитетом, например с ВИЧ, и для ребёнка в утробе матери. Заражение во время беременности грозит малышу врождённой цитомегалией, последствия которой могут быть самые ужасные – серьёзные поражения всех органов и высокий процент смертности. К счастью, даже при заражении мамы цитомегаловирусом во время беременности заболевает лишь 1 из 10 детей.

Грипп при беременности

Грипп, в отличие от простуды, начинается с жара, общей слабости и боли в суставах, а потом уже к нему могут присоединиться насморк, кашель или боль в горле. Во время беременности грипп не опасен для ребёнка, так как вирус не циркулирует в крови. Но сама болезнь будущей мамой переносится очень тяжело. В период всей беременности, за исключением первого триместра, возможна вакцинация против гриппа.

Герпес при беременности

Герпес передаётся контактным, воздушно-капельным или половым путём и поражает в зависимости от типа вируса губы, гениталии или нервную систему. Излечение от болезни невозможно, но есть препараты, способные остановить размножение вирусов во время обострения герпеса. Оно обычно происходит при ослаблении иммунитета и неопасно для ребёнка, если в крови у мамы есть антитела. При заражении и демонстрации симптомов герпеса впервые во время беременности малышу угрожает смерть или инвалидизация. Если рецидив генитального герпеса произошёл у женщины при вынашивании ребёнка, роды у неё проводятся с помощью кесарева сечения.

Хоть раз в жизни каждая из нас задавалась вопросом: какой надо быть, чтобы нравиться мужчинам?

Почему Маша из соседнего подъезда, которую и симпатичной-то не назовешь, не знает отбоя от кавалеров, а сослуживица Света, умница и красавица, одна-одинешенька?

Оказывается, как показали многочисленные опросы, красота – совсем не главное. Современным мужчинам нравятся естественные, раскованные, сексуальные и веселые представительницы женского пола, следящие за собой. Кроме того, 43% респондентов заявили, что ценят в женщине ум и способность оказать поддержку в трудную минуту. А вот любимого цвета волос, типа лица или фигуры у большинства мужчин, как оказалось, нет.

Понятно, что четкого образа, который бы нравился всем мужчинам, не существует, но можно выделить несколько критериев, которые помогут вам быть привлекательной и желанной для большинства из них.

Что нравится мужчинам? Сексуальность

Сексуальность должна быть практически стилем вашей жизни. Ведь оглянитесь: вокруг столько женщин, глядя на которых просто невозможно представить их в постели, настолько той самой сексуальности в них нет.

Но мужчины-то просто обожают раскрепощенных и любящих секс женщин. Конечно, не стоит бросаться в постель к первому встречному – скорее всего, дольше одной ночи такие отношения не продлятся. Но можно научиться тонко и ненавязчиво показывать им всем своим видом, жестами и поведением, что в постели вы – еще та штучка. Когда мужчина видит и чувствует, что вы любите секс, это действует на него очень возбуждающе.

Что нравится мужчинам? Внешность

Безусловно, ваша внешность очень важна для мужчины. Но, как говорят сами мужчины, женщине совсем не обязательно быть фотомоделью и иметь ноги «от ушей». Вы должны элементарно следить за собой: быть аккуратной и опрятной, уметь скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. Не забывайте, что мужчины любят, когда женщина приятно пахнет и красиво движется.

Надевайте одежду, которая возбуждает мужскую фантазию. Мужчин привлекают, например, расстегнутые верхние пуговицы платья или длинный разрез на юбке. Также им по вкусу та одежда, которая, по их мнению, легко снимается (даже если снимать ее им вроде бы и «не светит»). А вот балахоны, множество застежек и сложные фасоны их отпугивают.

Мужчинам нравится естественный макияж, блестящие выразительные глаза, слегка румяные скулы, здоровая кожа, влажные губы. Не забывайте про руки – они должны выглядеть ухоженными и иметь аккуратный естественный маникюр. Чрезмерно же длинные ногти, равно как и слишком ярко накрашенные, в глазах мужчины выглядят вульгарно. Обратите внимание на свои волосы – не так важно, какого они цвета, гораздо важнее, чтобы они выглядели опрятными, пышными и здоровыми.

Выразительность

Даже очень красивая женщина с великолепной фигурой, но с безжизненными глазами и невыразительной улыбкой, вряд ли понравится мужчине. Зато ваша доброжелательная улыбка и горящие глаза могут сделать многое.

Ведь взгляд способен показать, что вы заинтересованы в мужчине, может заинтриговать его, смутить или взволновать. Мужчина любит, когда женщины смотрят на него, «стреляют глазками» и кокетничают. Если же вы будете упорно отводить глаза, он воспримет это как отсутствие интереса, холодность и отстраненность.

Улыбка тоже способна на многое. Она может быть разной – веселой, милой, кокетливой, озорной, загадочной или даже застенчивой, но от этого не менее привлекательной. Улыбайтесь чаще, и мужчины будут воспринимать вас совсем по-другому.

Что нравится мужчинам? Ум

Что касается женского ума, то тут статистика противоречива. Кого-то интересуют умные дамы, а кого-то заводят глуповатые красотки. В любом случае, даже если вы действительно умнее, не стоит показывать свое интеллектуальное превосходство, особенно в присутствии других людей.

И, наконец, поведение…

Мужчины любят заботливых, умеющих держать себя в руках, позитивных и хозяйственных женщин. Поэтому уделяйте им внимание, хвалите и смейтесь над их шутками. Будьте веселой, умейте радоваться жизни – и мужчины будут у ваших ног. А вот излишнюю серьезность, плохое настроение, постоянные претензии и истерики мужчины просто ненавидят.

Низкое артериальное давление считается неприятным, но, в принципе, неопасным явлением. Существует даже поговорка, что с низким давлением плохо жить, а с высоким хорошо умирать.

О профилактике и лечении высокого давления (гипертонии) много говорят и пишут. А вот заболевание с пониженным тонусом сосудов и артериальным давлением (гипотония) часто незаслуженно остается без должного внимания, хотя низкое давление при беременности не так уж и безобидно.

Причины и симптомы низкого давления при беременности

Низкое давление считается неким гарантом хорошей продолжительности жизни. Принято думать, что при артериальной гипотензии меньше изнашивается сердечнососудистая система, и, значит, нет риска умереть от инсульта или инфаркта. Официальными маркерами гипотонии являются показатели артериального давления ниже 95/65 мм рт.ст.

Так называемая первичная идиопатическая гипотензия чаще встречается у молодых женщин или подростков. К ней располагают стресс и малоактивный образ жизни. Причиной вторичной формы болезни считаются заболевания сердца, инфекции, сильная потеря крови, обезвоживание и т.д.

Для гипотонии характерны сниженная работоспособность, утомляемость, вялость, раздражительность, приступы сердцебиения при резкой смене положения тела. Но даже если явных симптомов и, следовательно, никакого дискомфорта от гипотонии нет, от болезни всё равно страдают сердце, мозг и другие органы, так как из-за плохой циркуляции крови они не дополучают кислород. А важность хорошего кровоснабжения органов беременной женщины очень сложно переоценить.

Низкое давление при беременности

Гипотония угрожает здоровью и даже жизни будущего малыша. Существует чёткая взаимосвязь между патологиями кровоснабжения матки беременной женщины и нарушениями развития ребёнка, осложнениями во время родов. Малыш поможет также погибнуть от коллапса, вызванного низким давлением, или от удара во время падения мамы с сильным приступом головокружения.

Обычные препараты от гипотонии беременным противопоказаны. Они повышают давление за счёт сужения кровеносных сосудов, но снижают при этом поступление крови и питательных веществ к ребёнку. Приём стандартных при гипотензии препаратов Дигидроэрготамина или Этилэфрина может вызвать у малыша пороки развития органов.

Особый риск низкого давления во время беременности возникает, когда малыш в животе давит своим весом на полую вену, и, таким образом, ухудшает кровоснабжение материнского сердца. Такая ситуация чаще всего происходит, если будущая мама лежит на спине. Поэтому так важен регулярный контроль показателей давления беременной женщины.

Побольше соли в суп

Почему беременным женщинам так часто хочется поесть селёдки или солёных огурцов? Их организму нужно больше соли, чтобы поддерживать стабильность давления. Лучше всего для этих целей подходит йодированная соль, потому что благодаря ей одновременно будет поддерживаться работа щитовидной железы мамы и малыша.

Умеренно солёный мясной бульон – непривычное блюдо для завтрака, но оно предупредит снижение артериального давления. Благодаря повышенному употреблению соли беременная женщина чаще будет испытывать жажду, больше пить и, значит, увеличит объём циркулирующей крови. Медики рекомендуют больным с гипотензией ежедневно употреблять до 9гр соли. Желательный суточный объём соли для здорового человека — около 6гр.

Рекомендации женщинам с низким давлением при беременности

Не спешите покидать постель после пробуждения. Полежите несколько минут, медленно потянитесь всем телом, а если чувствуете себя плохо сразу же после подъёма с кровати, попробуйте спать на высокой подушке.

В вашем утреннем меню должны быть сок и продукты, богатые белком.

Во время приступов тошноты из-за низкого давления сразу же ложитесь и поднимайте ноги вверх. С помощью так называемой аутотрансфузии кровь от нижних конечностей пойдет в верхнюю часть тела и обеспечит мозг кислородом.

Чтобы поддерживать стабильность артериального давления, и заодно для профилактики варикозного расширения вен, носите компрессионные чулки.

Делайте упражнения для беременных на фитболе, плавайте, танцуйте, бегайте трусцой. Двигательная активность стимулирует тонус мышц и сосудов.

Контрастный душ – эффективная помощь при гипотензии, особенно если последние струи воды будут холодными.

Н отказывайтесь от помощи растений. Боярышник и камфора в составе эфирных масел розмарина, лавра, базилика помогли уже не одной женщине с низким давлением при беременности.

Следуя примеру знаменитых мам: Мадонны, Моники Белуччи, Линды Евангелисты т.д., — многие женщины решаются родить далеко за 30.

Поздняя беременность: факты

38 лет – именно с такого возраста, согласно нормам официальной медицины, беременность считается поздней. А в 49 лет, согласно интернациональному стандарту, оканчивается детородный возраст женщины. За короткий промежуток времени, пока тикают биологические часы, около 4% женщин успевают зачать и выносить ребёнка. В 2000-ом году поздних рожениц было не более 2%.Чем выше уровень жизни, чем лучше возможности для образования и строительства карьеры, тем больше женщин с каждым годом откладывают рождение ребёнка.

Прежде чем погрузиться в мир пелёнок, они стремятся получить финансовую независимость, приобрести дом, машину, достичь определённого профессионального уровня и т.д. С социальной и психологической точки зрения такой подход оправданный, а вот женская биология однозначно против столь поздних сроков рождения ребёнка. После 30 лет шансы забеременеть с каждым годом критически снижаются. В 25 лет вероятность зачать ребёнка составляет примерно 25%, в 35 лет – уже 12%, а после 40 самостоятельно, без помощи современных медицинских препаратов и технологий, забеременеть может лишь 6% женщин. И даже если явных нарушений цикла нет, бесплодие может развиться из-за эндометриоза, плохого созревания фолликулов, дисфункции яичников, раннего климакса и других распространённых женских проблем.

Как стать мамой, если вам уже за 40?

Это в 25 лет можно не спешить и заниматься незащищённым сексом себе в удовольствие, мечтая о детях и год и полтора года. А вот после 38 лет и нескольких месяцев неудачных попыток забеременеть, откладывать визит к врачу надолго не стоит. Доктор определит ваш уровень фертильности, т.е. способность к оплодотворению: проверит гормональную активность яичников, наличие овуляции и созревших фолликулов, составит гормональный профиль и т.д. Уровень фертильности мужа будет проверен с помощью спермограммы – микроскопического изучения сперматозоидов. При позитивных результатах анализов у вас с супругом есть возможность ещё пару месяцев попрактиковаться в постельной акробатике, не посвящая в тонкости вашего секса медиков.

Если результаты тестов одного из супругов негативные, в распоряжении врачей целый арсенал методов лечения бесплодия и вспомогательных репродуктивных технологий: стимулирующая терапия овуляции, внутриматочное оплодотворение спермой мужа или донора, экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), донорство яйцеклетки, суррогатное материнство и т.д.

Поздняя беременность: возможные осложнения у мамы

Тест на беременность показывает 2 полоски? Поздравляем и советуем поберечь себя, потому что тело в 40 лет гораздо менее выносливо. Избегайте сверхурочной работы в офисе, тяжестей во время покупок или переезда, долгого стояния или длительных автомобильных поездок. Общая усталость и жалобы на отёки ног критически увеличиваются именно при поздней беременности.

После 35 лет велика угроза выкидыша. В 30 лет риск прерывания беременности составляет 1-2%, а в 40 лет, к сожалению, достигает 10%. Этому явлению есть два объяснения: хуже качество самой яйцеклетки и повышенная вероятность хромосомных аномалий.

В 35 лет у женщин чаще встречаются повышенное давление и диабет беременных 4-го типа. Во втором случае, к счастью, чтобы справиться с проблемой, достаточно строгого контроля над питанием. А вот при гипертонии во время беременности женщина часто вынуждена оставить работу и соблюдать долгие недели постельный режим.

Преждевременные роды – ещё одна страшилка для беременных старше 40лет. У 16% поздно рожающих женщин рёбёнок появляется на свет слишком рано. В каждом четвёртом случае объективных причин для преждевременных родов якобы нет, поэтому врачи настоятельно советуют женщинам избегать любого физического и психического перенапряжения.

Поздняя беременность: возможные осложнения у малыша

Большинство беременных старше 30 лет наслышаны об опасности хромосомных нарушений у ребёнка, а именно о синдроме Дауна, так называемой трисомии 21. Генетическое заболевание вызывается врождённым дефектом генов, когда вместо обычной пары хромосом, у малыша обнаруживаются три копии 21 хромосомы. В 20 лет на 1,5-2 тыс. беременных встречается один случай заболевания. А при поздней беременности шанс заболеть у малыша увеличивается уже к 1:100.

Чем позже родится ребёнок, тем больше вероятность у него врождённых патологий, заячьей губы, косолапия и т.д. Роды при поздней беременности чаще заканчиваются кесаревым сечением и осложняются кровотечениями.

Так как беременные старше 38 лет официально относятся к группе риска, наряду с обычными анализами и обследованиями при беременности им назначается дополнительная пренатальная диагностика: тройной или четверной скрининг крови, амниоцентез, биопсия хориона, кордоцентез и т.д.

Поздняя беременность среди знаменитостей

Мамами после 40 лет благополучно стали многие звёзды: агент ФБР из «Секретных материалов» Джиллиан Андерсон, девушка Джеймса бонда Хэлли Берри, российские знаменитости Ольга Дроздова, Елена Проклова, Марина Зудина и др. Бывший французский министр юстиции Рашида Дати родила дочку в 41 год и через 5дней после кесарева сечения вернулась на работу.

Сколько безуспешных попыток забеременеть было у богатых и знаменитых, история умалчивает. Чтобы выносить рыжеволосого ангелочка, отчаянной домохозяйке Марсии Кросс пришлось два последних месяца провести в постели с поднятыми ногами. Мадонна родила своих детей в 38 и 42 года, а третьего ребёнка уже была вынуждена усыновить после обследования у самых лучших врачей. 43-летней Селин Дион удалось зачать и выносить близнецов лишь после 6-ой дорогостоящей процедуры ЭКО. Поэтому никогда не будет лишним повторить: не ждите с рождением ребёнка слишком долго!

Современным мужчинам больше не нужно тайком залезать в баночку с увлажняющим кремом подруги, чтобы избавить нос от шелушения, или, спрятавшись в ванной, замазывать прыщик карандашом-корректором младшей сестры. Сегодня красотой и здоровьем представителей сильного пола занимается целая отрасль – косметическая.

С каждым днём мужчины всё больше следят за собой, ухаживают за своей внешностью не хуже женщин. Для этого нового идеала даже специальный термин придумали – metrosexual man.

Чаще всего метросексуалы имеют достаточно денег, чтобы тратить их на свой внешний вид, они занимают высокое положение в обществе. Возможно, поэтому тенденция к использованию мужской косметики становится всё более популярной: ухоженный вид сегодня признак того, что ты принадлежишь к высшим слоям общества. Яркие представители данного типа – Дэвид Бекхэм и Андрей Малахов.

Полная противоположность метросексуалам — это ретросексуалы. Им на всё про всё достаточно куска мыла и зубной пасты. Но производители мужской косметики пытаются приручить и их.

Чтобы представить настоящего ретросексуала, достаточно вспомнить Шона Коннери.

Существует и третий тип мужчин – уберсексуалы (ubersexual). Ну куда же без золотой середины! Этот тип стал синонимом «правильной» мужественности (uber – сверх, превосходный, супер).

Представители этого типа характеризуются как уверенные в себе, стильные, настроенные на высшее качество во всех сферах жизни. Они с удовольствием ухаживают за своей внешностью, так как являются ценителями красоты во всех её проявлениях. Кроме того, уберсексуалы отличаются обходительным отношением к женщинам и не стесняются проявления любых чувств. Если представители метросексуалов чаще всего люди шоу-бизнеса, то уберсексуалы – это политики и бизнесмены. Такие, как герой Ричарда Гира в фильме «Красотка».

Бритье и мужская косметика

Итак, враг №1 – бритьё. Насколько бы часто мужчины не брились, и какими бы бритвами они не пользовались, в любом случае – это регулярное не просто раздражение, а самое что ни на есть травмирование кожи.

Поэтому для и после бритья мужчинам необходимы различные средства для дезинфекции кожи, устранения раздражения и т. д. Например, гели для бритья с алоэ и другими увлажняющими компонентами и успокаивающие бальзамы и лосьоны.

Кстати, специалисты Clinique в плане улучшения «околобритвенной» жизни мужчин шагнули далеко вперёд. Например, здесь выпускают такой интересный продукт, как Electric Shave Primer – специальное средство, облегчающее бритьё электробритвой – оно приподнимает волоски, смягчает щетину, чтобы процесс был более гладким и менее травматичным.

Угри и мужская косметика

Враг №2 – угри. Мужчины не меньше женщин страдают от угревой болезни. Другое дело, что в юности они почти не уделяют этому внимания, поэтому часто у многих на всю жизнь остаются шрамы и рубцы от акне. Поэтому начинать пользоваться специальной мужской косметикой, уменьшающей жирность кожи нужно как можно раньше. Например, 3-ступенчатой системой для проблемной кожи Anti-Blemish Solutions от Clinique.

Мужская косметика. Шампуни и гели для душа

При выборе мужских гелей для душа, нужно обратить внимание на те, которые защищают кожу от обезвоживания. Шампуни (а они обычно выбирают по принципу «три в одном» — шампунь, бальзам и кондиционер) должны иметь мягкую основу. Кроме того, поскольку главная проблема сильного пола – выпадение волос, то шампунь должен укреплять и питать корни.

С каждым годом, да что там скрывать, с каждым сезоном производители предлагают различные новинки, которые призваны облегчать сильному полу уход за собой. Больше всего их, конечно, в секторе для бритья. Буквально несколько лет назад такой продукт, как гель (вместо пенки), был новинкой. Сегодня это прошлый век. Современные мужчины используют специальное масло – оно облегчает процесс и одновременно смягчает кожу.

А вот мужская косметика завтрашнего дня – она только готовится к массовому производству – это крем для бритья, который замедляет рост волос. Подобные продукты для женщин сейчас активно выходят на рынок и даже пробуются в секторе средств для мужчин.

Марка Clarins предлагает широкий спектр косметических средств для мужчин. Большой популярностью пользуется крем-автозагар для лица Men Auto Bronzant Visage, который всего за несколько часов придаёт коже оттенок лёгкого загара и служит в дальнейшем основой для естественного загара. Помимо этого, он увлажняет и защищает кожу от воздействий окружающей среды и подходит для всех типов кожи.

Салоны красоты

Времена, когда салоны красоты у сильного пола ассоциировались лишь со стрижкой, давно канули в лету. Здоровый цвет лица, ухоженные руки, хорошая кожа — всё это в ведении специальных мужских салонов. Бесспорно, никуда не делись мужчины, представители мезозойской эры, для которых слово маникюр ассоциируется исключительно с нанесением цветного лака на ногти. Но таких экземпляров в наши дни всё меньше.

Сегодня в современном салоне красоты с мужчиной одновременно проделывают сразу несколько процедур. В то время пока его ногти тщательно обрабатывают щипчиками и пилочкой, срезают заусеницы и мозоли. волосы будут стричь, а потом сделают укладку. Ведь против аккуратной стрижки он ничего не имеет? А если в процессе этого ужасного глумления над ним он не потеряет сознание, то, может быть, покроют его обновленные ногти специальным прозрачным лаком. Кстати, таким же образом можно сделать и педикюр, ведь на самом деле ухоженные ноги – это не просто эстетично, они являются одной из составляющих нашего здоровья. Ну и, помимо всего прочего, современный педикюр – это очень таки приятная процедура.

Для особо чувствительных и стеснительных существует специальный необрезной вид маникюра, его ещё называют горячим. Вместо воды здесь используется специальный крем, который подогревается в ванночке. В таком подогретом виде он питает и смягчает околоногтевую пластинку.

Мужчине будет достаточно всего одного посещения салона, и потом его оттуда за уши не вытащишь, ведь мужчины не меньше девушек любят, когда за ними ухаживают.

С общей точки зрения он не сильно отличается от традиционной татуировки. Тем не менее, отличия все же есть. Имея сходную технику, татуаж и татуировка по-разному воздействуют на кожу. При нанесении татуажа используются красящие пигменты натуральных природных материалов, которые вводятся под кожу на минимальную глубину, что делает процедуру более щадящей и не такой болезненной.

Косметические преимущества татуажа

Татуаж является альтернативой ежедневному утреннему макияжу и, более того, он способен не только сделать более выразительными природные черты, но и скорректировать форму бровей, век и губ. Техника татуажа позволяется достигнутому эффекту длиться чрезвычайно долго – до трех лет.

Главное преимущество перманентного макияжа заключается в том, что он позволяет быть красивой, только проснувшись или во время посещения бассейна, когда с помощью обычной косметики «подкорректировать» лицо невозможно. Кроме того, татуаж, не требующий покрытия кожи косметикой, освобождает поры, и, тем самым, позволяет коже дышать.

Из истории перманентного макияжа

Перманентный макияж был известен еще на Древнем Востоке. В Европу он пришел в эпоху неолита. Правда, в то время он преследовал не косметические, а информационные цели (определял классовую принадлежность человека: к знати, воинам и т.д.). Очень активно искусство татуажа развивалось в Китае и Японии. Оттуда в конце 20 века оно и пришло в Россию.

Медицинский взгляд на татуаж

Медицина татуаж рассматривает как введение красящего вещества в кожный покров на глубину 0.3-0.8 мм, сопровождающийся нарушением его целостности. Для нейтрализации неприятных ощущений в процессе нанесения татуажа применяются прогрессивные обезболивающие средства. Оптимален спрей лидокаина, но в зависимости от индивидуальных особенностей могут применяться и другие препараты.

С точки зрения медицины татуаж по сравнению с татуировкой использует более глубоко разработанную методику, что сводит возможные побочные эффекты практически до нуля. Для нанесения перманентного макияжа используется и гораздо более высокотехнологичное оборудование по сравнению с классической татуировкой.

Полное заживление кожи после процедуры происходит через 28 дней, поэтому через такой промежуток времени рекомендуется повторно посетить специалиста по татуажу, чтобы подвести итоги процедуры.

Перманентный макияж. Противопоказания

Нельзя делать татуаж людям, страдающим сахарным диабетом, эпилепсией, сердечно-сосудистыми заболеваниями в тяжелых формах, бронхиальной астмой, герпесом, заболеваниями кожи, болезнями крови, а также тем, кто склонен к образованию келоидных рубцов. Не рекомендуется делать его и беременным, женщинам во время критических дней, людям во время вирусных и обострения хронических заболеваний.

Возможные последствия татуажа

Заранее неизвестно, как кожа может отреагировать на вмешательство: у чувствительных людей может возникнуть аллергия.

Минусом перманентного макияжа может обернуться и один из его главных плюсов – долговечность. Если он вам разонравится, то «смыть» его уже не получится – придется ждать, пока пигмент естественным образом не исчезнет.

Также учтите, что с годами пропорции лица изменяются и это может привести к искажению линий макияжа. Кроме того, с течением времени татуаж постепенно теряет свой изначальный цвет, становясь более бледным, а иногда даже откровенно уходя в желтизну, поэтому будут необходимы постоянные коррекции.

Важные аспекты перманентного макияжа

Нанесение перманентного макияжа является косметическо-медицинской процедурой. Поэтому к нему нужно относиться ответственно и аккуратно, чтобы не нанести вреда здоровью.

Обращаться к специалистам нужно в проверенные клиники, завоевавшим себе репутацию. Пусть там будет дороже, но можно быть уверенными, что процедуру проведут на должном уровне, соответствующими материалами и стерильными инструментами. К тому же проводить процедуру должны специалисты, обладающие знаниями в области анатомии и физиологии и имеющие медицинское образование.

Поинтересуйтесь страной-производителем пигмента. Лучше всего, если производитель – Германия. Материалы из стран Юго-Восточной Азии бывают сомнительного качества и лучше от них отказаться.

Лучшее время для татуажа

Это прохладные периоды года. В это время меньше пыли, способной привести к заражению. Когда прохладно, процессы потоотделения замедлены, поэтому пот не будет разъедать ранки и заживление пройдет быстрее. Если же вы делаете татуаж летом, просто будьте очень осторожны и тщательно ухаживайте за только что сделанным макияжем.

Процедура нанесения татуажа

Начинается все с эскиза, который выполняется мастером и утверждается клиентом. Следующая стадия – обезболивание, которое позволит провести сеанс без неприятных ощущений. На данном этапе мастер может приступать к нанесению перманентного макияжа.

Техники нанесения перманентного макияжа

Чаще всего перманентный макияж наносится на брови, губы и веки. Также техникой тату удачно рисуются эффектные родинки, к примеру, классический вариант мушки над губой.

Татуаж бровей

Перманентный макияж бровей может быть выполнен тонкими штрихами, приближенными к естественному виду волосков. Использование такой техники позволит придать бровям естественный вид. Возможен также вариант подведения бровей сплошной немного растушеванной линией, напоминающей использование карандаша для бровей. Это делает брови визуально более густыми.

Татуаж век

Контур глаз можно подвести тонкой линией, которая проходит между ресничками. От этого взгляд станет более выразительным, а ресницы будут выглядеть более густыми. Также линии можно вывести в небольшие стрелки, подкорректировав тем самым разрез и форму глаз.

Татуаж губ

Татуаж губ осуществляется сплошной или объемной растушевкой. Видимая кайма губ заполняется пигментом либо полностью, либо только в определенных зонах для придания эффекта пухлых губ.

Особенности процедуры нанесения татуажа

Выполняться татуаж может в зависимости от целей на специальной аппаратуре для перманентного макияжа или на аппаратуре для художественной татуировки.

Выполнить татуаж можно за один или несколько сеансов. Первый вариант экономит время, второй гарантирует ожидаемый результат, позволяя за несколько сеансов добиться нужных цветов и форм.

Перманентный макияж наносится не на один день, и даже год. Поэтому прежде чем приступать к его нанесению, нужно обсудить с мастером будущий облик, а также проконсультироваться с врачом.

Длится нанесение перманентного макияжа от 40 минут до двух часов.

После создания перманентного макияжа кожа, как правило, немного краснеет, приобретает припухлость. При этом на данной стадии ее цвет еще сильно отличается от конечного.

Через сутки на коже появятся корочки, которые через 2-3 суток сойдут. В эти дни не следует пользоваться косметикой, распаривать лицо и загорать.

Процедуру заживления можно ускорить при помощи специальных препаратов (как правило, это ранозаживляющие мази: солкосерил, актовегин, метилурациловая мазь или крема по уходу за татуировками).

Уход за татуажем

С течением времени пигмент обесцвечивается в процессе естественного обновления кожи. Корректировать татуаж нужно в среднем раз в 1-2 года в зависимости от его состояния и ваших личных предпочтений. Если же вы решите отказаться в будущем от татуажа, то просто подождите, пока пигмент полностью исчезнет. Выводить перманентный макияж не нужно – и это еще один его плюс по сравнению с татуировкой.